Новинки медицинской литературы

Медицинская литература дает общее, но подробное представления о пищеварительном тракте человека, его строении, функционировании как в целом разных его отделов, так и их связей между собой. Приводятся нестандартные сравнения: «юркий пищевод», «кособокий кишечник». Даются объяснения нарушений функции пищеварительной системы, которые сопровождаются рекомендациями, как с ними справиться.

Эндерс, Джулия. Очаровательный кишечник: как самый могущественный орган управляет нами / Д. Эндерс; пер.: с нем. А. А. Перевощиковой, А. В. Политиковой. - М.: Бомбора: Эксмо, 2021. - 352 с.

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные «мозг» и «нервная система», вообще покажется абсурдными. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта книга –еще один шаг вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела.

Бокмюль, Дирк Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах / Д. Бокмюль; пер. с нем. Т. Б. Юриновой. - М. Бомбора : Эксмо, 2020. - 320 с.

Мы живем бок о бок с крошечными организмами и даже не знаем об их существовании-до тех пор, пока они не проявят себя весьма неприятным образом. И не только в том случае, когда ребенок приносит из школы инфекцию. Стоит недожарить курицу, а вам залить кофе недостаточно горячей водой, и вашей иммунной системе уже предстоит на одну битву больше. А знаете, со сколькими она уже справилась? Дик Бокмюль, микробиолог, приоткрывает тайны невидимого мира микробов. Он рассказывает о микроорганизмах, их привычках и, главное, способах с ними сразиться или утихомирить.

В современном мире все больше людей ведут сидячий образ жизни, и многие замечают на себе его последствия: боли в спине, шее, суставах, сложности при подъеме по лестнице, одышка… И все это из-за слабости мышечной ткани-последствия не возроста, а именно образа жизни. А между тем движение и тренировка мышц решают не только перечисленные проблемы. Они снижают риск диабета, сердечного приступа или рака и могут увеличить шансы на избавление от существующего заболевания.

Штипплер, Андреас Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу / А. Штипплер, Н. Регитниг-Тиллиан; пер. с нем. Ю. С. Кныш. - М.: Бомбора: Эксмо, 2020. - 192 с.

Все мышцы, вместе взятые - это самая большая система органов в теле человека, насчитывается около 650 мышц. Они занимают около 40% тела. Мышцы придают ему форму, помогают сохранить равновесие и обеспечивают движение. Мышцы могут быть выносливыми, сильными и чуткими. В мышцах заложен невероятный потенциал. Они одновременно представляют собой умные двигатели, жиросжигающие электростанции и индивидуальную аптечку организма. Кто уделяет мышцам должное внимание, может повысить работоспособность и решающим образом повлиять на свое здоровье. Мышцы любят движение и могут необычайно творчески реагировать на раздражители. Они отличные командные игроки, они работают сообща и выполняют точные задачи. Пренебрежение мышцами-это гибель для организма. С ними следует хорошо обращаться, а не игнорировать.

Подробно с этими книгами по медицине можно ознакомиться на абонементе библиотеки А. Аалто.